\チーズとろりんケチャップ風味/
【 #ミニトマトと挽肉のチーズ炒め 】
(Cherry tomatoes and ground meat grilled with cheese.)
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/YZvWpUN82z0
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=A1Pjj01DzYM&t=0s
✅レシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/tomato_cheese
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トマトの甘酸っぱさと
とろけたチーズの濃厚さが美味しい😋✨
フライパン1つで手軽に作れる #ケチャップそぼろ です
It is a stir-fried minced meat with sweet-and-sour tomato and melted cheese.
You can make it easily with only one frying pan 🍳
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#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #ダイエット #低糖質 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #eatathomeandshare #とりあえず野菜食 #低糖質ダイエット #夏ごはん見送り隊 #キャリカレアンバサダー #ダイエットインストラクター #糖質offアドバイザー #ボディメイクインストラクター #夏野菜 #筋トレご飯 #そぼろ #トマトそぼろ #バッラリーニ #foodstagram #ミニトマト #プチトマト #そぼろ
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅ばくばクック,也在其Youtube影片中提到,2週間しらたき生活 ┃ memo ┃ 今回は白滝を使って、満足できる麺系レシピを作ってみました。 どれも単体で食べて満足できるように考えたのですが、チャプチェだけはどうしても米が欲しくなる味になってしまったので、米と食べても・・・!(^o^)! 特にお気に入りは塩ラーメンです...
「プチトマト 写真」的推薦目錄:
- 關於プチトマト 写真 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於プチトマト 写真 在 Mina's Dining Table Facebook 的精選貼文
- 關於プチトマト 写真 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
- 關於プチトマト 写真 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
- 關於プチトマト 写真 在 田中ケン Youtube 的最讚貼文
- 關於プチトマト 写真 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於プチトマト 写真 在 Top 10 プチトマト ideas and inspiration - Pinterest 的評價
プチトマト 写真 在 Mina's Dining Table Facebook 的精選貼文
【おうちごはん♪】
昨日はオンライン料理レッスンでしたが、レッスン終了して数時間後には次女が帰宅し、休む暇もなく、矯正歯科→塾へ連れて行ったので、疲れてしまい、夜はなんだかさっぱりした物が食べたくなりました...
こんな時に素麺の在庫もなく、カッペリーニ(細くて茹で時間が短いスパゲッティ)もなく...じゃあ普通のスパゲッティで作っちゃおう!ということで、普通のスパゲッティで「冷製和風梅干しスパゲッティ」を適用に作ってみたら、あら美味しいではないの〜😍先日、母お手製の梅干しを沢山持ち帰ってきたので、その梅干しを沢山使ってみました!!!気づけば梅干しはずっと前から母の手作りだなぁ…市販のよりめちゃくちゃしょっぱいのですが笑、食べ続けてると、結構このしょっぱさが癖になり、市販の梅干しでは物足りなくなります🤣あ、でも塩分取りすぎは癌になるので注意しないとですね!バランス大切‼️
レシピにきちんと起こしてないのですが、これからの季節、食べたくなる味だったので大体の作り方を書いておきますね!参考になれば嬉しいです♡
《作り方》
①スパゲッティとしめじ1袋を同じ鍋で茹でる。ダシがスパゲッティに移るように昆布も一緒に投入!塩はお水に対して約1%の量。
②茹で上がったら、①をザルにあけて冷水で冷やし水気を切ったら、上質なEXVオリーブオイルと塩適量で和えておく。
③ボウルに白だし、醤油、オリーブオイル、水、細かく刻んだ梅干し大6個、小口切りにした小ネギを加えてよく混ぜ合わせる。
④お皿にスパゲッティ、その上にカットした水菜、きゅうり、プチトマト、ベビーリーフをのせて、最後に③のソースをかけて出来上がり!
鰹節をトッピングしたかったけど切れててなかった😅オクラや青紫蘇、ミョウガを刻んで入れたらもっと美味しかっただろうな〜と思います!次回リベンジしてみようっと!!写真は夜キッチンで撮ったので明るさ変ですいません🙏
#おうちごはん#梅干しスパゲッティ#冷製スパゲッティ#和風スパゲッティ#夏に良い感じ #簡単レシピ#さっぱりごはん #japanesestylespaghetti
プチトマト 写真 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
おうちパーティーにぴったり!豚こまホットプレートピザのご紹介です。
ジップロック®で下味冷凍した肉を広げ、ホットプレートでピザ風に焼くだけの簡単レシピ。
クックパー®を使って焼けば、肉やチーズが焦げつかず、後かたづけもラクラクですよ♪
[Presented by ジップロック®]
■材料(2-3人分)
【豚こまケチャップ味】
・豚こま切れ肉 300g
・ケチャップ 大さじ4
・玉ねぎ(すりおろし)大さじ2
・塩こしょう 少々
・
【豚こまケチャップのピザ風】
・下味冷凍した「豚こまケチャップ味」全量
・玉ねぎ(1cm角) 1/2個分(100g)
・ズッキーニ(1cm角) 1本分(100g)
・バター 10g
・塩こしょう 少々
・小麦粉 小さじ2
・ピザ用チーズ 60g
・プチトマト(4等分) 4個分
・バジルの葉(ちぎったもの) 適量
■手順
【豚こまケチャップ味】
1. 豚肉は塩、こしょうをふって軽くもむ。
2. 「ジップロック®フリーザーバッグ(M)」にケチャップと玉ねぎを入れてよく混ぜ、1を加えてよくもみ込む。
3. なるべく空気を抜いてジッパーを閉め、平らにして冷凍保存する。
【豚こまケチャップのピザ風】
4. 下味冷凍した「豚こまケチャップ味」は冷蔵室におき、解凍しておく。
5. 耐熱容器に玉ねぎ、ズッキーニを入れ、バターをのせる。「サランラップ®」でゆったりとふたをし、電子レンジ(500W)で約5分加熱し、塩、こしょうで軽く調味する。
6. 「豚こまケチャップ味」は肉が大きければ食べやすく切り、なるべく広げて、全体に小麦粉をまぶす。
7. 「クックパー®フライパン用ホイル」を広げ、6を半量ずつのせ、直径20cm程度の円形に広げる。上から5とピザ用チーズを半量ずつのせる。
8. 予熱したホットプレートに7をのせてふたをし、4~5分、肉に火が通りチーズがとけるまで焼く。
ホットプレートにのせる際は、火傷に充分ご注意ください。
9. プチトマト、バジルを飾る。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪
プチトマト 写真 在 ばくばクック Youtube 的最佳解答
2週間しらたき生活
┃ memo ┃
今回は白滝を使って、満足できる麺系レシピを作ってみました。
どれも単体で食べて満足できるように考えたのですが、チャプチェだけはどうしても米が欲しくなる味になってしまったので、米と食べても・・・!(^o^)!
特にお気に入りは塩ラーメンです。個人的にめっちゃ作ってます。スープがうめえ。
個人的な話になってしまうのですが、僕はラーメンがあまり好きではありません。なので自分からラーメン屋に行ったり、カップラーメンを食べたり、作ったりすることはほとんど無いのですが、これはさっぱりしてて良いね!
そしてしらたきの下処理についてですが、レンジで4分チンするだけで驚くほど香りが消えます。チンしてる間に他の手順を進められるようになっているので、全部10分ぐらいで作れると思います!
┃ 今回使った材料たち ┃
▼しらたきの下ごしらえ
しらたき 1袋(200~300g)
水 しらたきが浸かるくらい
▼鯖缶のさっぱり麺
鯖缶 1/2缶
醤油 大さじ2/3
酢 大さじ1
レモン汁 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
しらたき 200g
ネギやゴマ、きゅうりなどトッピング
▼しらたきの春雨サラダ風
しらたき 200g
プチトマト 5個
きゅうり 1本
醤油 大さじ1
ラカント 大さじ1/2
酢 大さじ1
ごま油 小さじ1
ごま
中華くらげ(お好み)
▼しらたきの辛麺
しらたき 300g
鶏ひき肉 100g
ニラ 20g
もやし 100g
ごま油 小さじ1
にんにく 小さじ1(お好み)
豆板醤 小さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ2
醤油 大さじ1.5
水 350ml
卵 1個
▼しらたき塩ラーメン
しらたき 300g
水 400ml
鶏ガラスープの素 大さじ2/3
ほんだし 小さじ1
ごま油 小さじ1
塩 小さじ1/3
ごま
サラダチキン 100g
適当な野菜(キャベツやほうれん草、小松菜、ネギなど) 100g前後
▼しらたきのチャプチェ
しらたき 200g
牛肉 100g (他の肉でも可)
玉ねぎ 1/4個
にんじん 1/4本
ピーマン 1個
しめじ 1/2パック(50g) ほかのきのこ類でも◎
醤油 大さじ2
ラカント 大さじ2
鶏ガラスープの素 大さじ1/2
にんにく 小さじ1
豆板醤 小さじ1/2
ごま油 小さじ1
コショウ ひとつまみ
┃ ざっくり糖質量&カロリー等 ┃
鯖缶麺 糖質約3.9g 321kcal
中華サラダ風 糖質約13.2g 140kcal(中華クラゲの種類によって変わります)
↑クラゲなしver 糖質約7.2g 90kcal
辛麺 糖質約9.9g 380kcal
塩ラーメン 糖質約4g 188kcal (使う野菜によって変わるので、野菜抜きで計算しています)
チャプチェ 糖質約14.5g 386kcal(使う牛肉の種類によってカロリーは上下します)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
https://amzn.to/2UOANMR
他にも気になるものがあったらコメントしてください!
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
┃ その他SNS ┃
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┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
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#ばくばクック #低糖質 #しらたき
プチトマト 写真 在 田中ケン Youtube 的最讚貼文
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*今回はフライパンで簡単に作れる豚バラとトマトの蒸ししゃぶを作りました。レンジでも作れるけどこれならフライパンの方が美味しくていいかも!
【田中ケンのプロフィール】
銀座や丸の内などで働く和食調理師です^^高校卒業後は海外のホテルなどで約5年働き23歳で帰国し銀座の鮨会席や恵比寿の和食で、、、続きはブログで↓
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【動画で使っている包丁】
堺孝行銀三ふぐ引き ⇒ http://amzn.to/2uTCZn1
ミソノ440 ⇒ https://amzn.to/2HMtKzh
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【トマト豚バラ蒸ししゃぶ!のレシピ】
もやし 1パック
豚バラスライス 適量
プチトマト 適量
夏野菜 適量
塩こしょう
酒または水 大さじ1.5
ポン酢
【関連動画】
■菊花蕪 ⇒ https://youtu.be/sNwRWMt0nfc
■簡単とろけるガトーショコラ⇒ https://youtu.be/sh1aUtqS8fI
■レンジで濃厚チョコケーキ ⇒ https://youtu.be/0i42WEp8Mgk
■レンジ5分ガトーショコラ ⇒ https://youtu.be/YV6G75UBcjk
■モチとろ~チョコムース ⇒ https://youtu.be/LxgBZ9b_ILg
■レンジ5分パウンドケーキ ⇒ https://youtu.be/wXiuOQaxtJI
■レンジでチョコクッキー ⇒ https://youtu.be/yVk_d6IVdlY
■レンジでスポンジケーキ ⇒ https://youtu.be/TM6iD12seFI
■超濃厚イタリアンプリン ⇒ https://youtu.be/I9SwDbpcYuI
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田中ケン ケンズキッチン
【写真】
フォトACから引用
#amsr
#レシピ
#料理
プチトマト 写真 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
朝から華やかなワンプレートのご紹介!
「クックパー®フライパン用ホイル」を使えば、カレー風味のソーセージとトマトの目玉焼きが
フライパンひとつで同時に調理できますよ♪
フライパンが汚れず、後かたづけもラクラクです♪
[Presented by クックパー®]
■材料(2人分)
<カリーブルスト風サンド>
・バターロール 2個
・ソーセージ 2本
・ケチャップ 小さじ1
・カレー粉 少々
・バター(好みで) 適量
・サラダ菜 適量
<焼きトマエッグ>
・プチトマト(赤・黄) 各3個
・卵 2個
・塩 少々
・黒こしょう(あらびき) 少々
・パセリ(あらみじん切り)適量
・好みのつけ合わせ野菜 適量
■手順
1.ソーセージは斜めに切り込みを入れ、プチトマトは4等分に切る。
2.フライパンに火をつける前に「クックパ—®フライパン用ホイル」を敷き、真ん中を2cm高さの山折りにする。
片側にソーセージをのせる。もう片側にプチトマトを2つ分の円形に並べ、それぞれの真ん中に卵を入れ、塩、黒こしょうをふる。
3.ふたをして中火で加熱し、ソーセージは焼き色がついたらケチャップとカレー粉を加え、からめて取り出す。卵は好みの焼き加減になるまで焼き、パセリをふる。
4.バターロールは中央に切り込みを入れ、オーブントースターで軽く温め、好みでバターなどを塗る。サラダ菜とともに3.のソーセージをはさむ。
5.器にサンドと卵を盛りつけ、好みの野菜を添える。
作ったらInstagramで#デリッシュキッチン のタグをつけて写真を投稿して教えてください♪
プチトマト 写真 在 Top 10 プチトマト ideas and inspiration - Pinterest 的推薦與評價
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